Sữa Hạt Nóng – Liều thuốc bổ cho sức khỏe mùa lạnh
Khi nhiệt độ bắt đầu giảm xuống, cơ thể chúng ta cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm và tăng cường sức đề kháng. Thay vì lựa chọn các thức uống nóng pha sẵn chứa nhiều đường, sữa hạt tự làm tại nhà là giải pháp dinh dưỡng tuyệt vời. Chúng vừa cung cấp chất béo lành mạnh, protein, lại vừa ấm áp, dễ tiêu hóa.

Với Máy làm sữa hạt cối thủy tinh Masuto MSLovePlus, việc chế biến các công thức sữa hạt nóng giàu dinh dưỡng trở nên an toàn, tiện lợi và nhanh chóng hơn bao giờ hết. Cối thủy tinh cao cấp đảm bảo giữ trọn hương vị tinh khiết mà không thôi nhiễm tạp chất khi nấu ở nhiệt độ cao.
Dưới đây là 5 công thức sữa hạt ấm áp, đặc biệt phù hợp để tăng cường sức khỏe trong những ngày se lạnh.
Sữa Hạt Óc Chó, Hạnh Nhân – Tăng cường Trí não và Sức đề kháng
Công thức này giàu Omega-3 và Vitamin E, rất tốt cho não bộ và da, đồng thời cung cấp nguồn chất béo lành mạnh dồi dào để giữ ấm cơ thể.
- Nguyên liệu: 50g Hạt Óc Chó (đã tách vỏ), 50g Hạt Hạnh Nhân, 20g Yến Mạch, 1 lít Nước lọc, một chút Muối Himalaya.
- Thực hiện với MSLovePlus: Cho tất cả nguyên liệu vào cối. Chọn chế độ "Sữa Hạt". Máy sẽ tự động xay nhuyễn và nấu chín hỗn hợp, cho ra ly sữa hạt nóng hổi, thơm béo.
- Mẹo Masuto: Với khả năng chống ồn của MSLovePlus, bạn có thể chuẩn bị và nấu món sữa này ngay từ sáng sớm mà không lo làm phiền giấc ngủ của gia đình.
Sữa Hạt Sen, Bí Đỏ – Giải tỏa Căng thẳng và Dưỡng nhan
Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon; bí đỏ giàu Beta-Carotene và Kali, giúp tăng cường thị lực và ổn định huyết áp, rất cần thiết cho người lớn tuổi trong mùa lạnh.
- Nguyên liệu: 100g Bí Đỏ (đã gọt vỏ, cắt miếng nhỏ), 50g Hạt Sen (tươi hoặc khô), 1 lít Nước lọc, 2-3 lá Dứa (tùy chọn để tạo hương thơm).
- Thực hiện với MSLovePlus: Cho bí đỏ và hạt sen vào cối. Chọn chế độ "Sữa Hạt". Nếu muốn sữa ngọt tự nhiên, có thể thêm một chút chà là vào sau khi máy hoàn tất chu trình nấu và chuyển sang chế độ xay sinh tố.
Sữa Gạo Lứt, Hạt Điều – Bổ sung Năng lượng và Giữ ấm Tỳ Vị
Gạo lứt giàu chất xơ, giúp ổn định đường huyết. Hạt điều cung cấp chất béo không bão hòa đơn, giúp no lâu và tạo cảm giác ấm bụng.
- Nguyên liệu: 80g Gạo Lứt (đã rang thơm), 40g Hạt Điều, 1 lít Nước, 1 chút Gừng tươi (tùy chọn để tăng tính ấm).
- Thực hiện với MSLovePlus: Rang gạo lứt sơ qua trước khi nấu để tăng hương thơm. Cho các nguyên liệu vào cối thủy tinh của máy và chọn chế độ "Sữa Hạt" hoặc "Cháo ăn dặm" để đảm bảo gạo lứt được nấu chín mềm.
- Lợi ích Cối Thủy tinh: Nhờ cối thủy tinh cao cấp, quá trình nấu chín gạo lứt diễn ra an toàn, không lo bị thôi nhiễm chất nhựa khi đun nóng lâu.
Sữa Yến Mạch, Khoai Lang Tím – Tăng cường Chất xơ, Tốt cho Tiêu hóa
Đây là công thức hoàn hảo cho bữa sáng mùa đông, cung cấp nguồn carbohydrate phức hợp, giữ ấm cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
- Nguyên liệu: 100g Yến Mạch (loại cán dẹt), 50g Khoai Lang Tím (đã hấp chín), 1 lít Nước, một chút Mật Ong hoặc đường ăn kiêng (tùy chọn).
- Thực hiện với MSLovePlus: Do khoai lang đã chín, bạn có thể chọn chế độ "Sinh tố" và cho thêm nước nóng.
Sữa Đậu Nành, Mè Đen – Thanh lọc cơ thể và Chống lão hóa
Mè đen giàu canxi và các chất chống oxy hóa. Sữa đậu nành cung cấp đạm thực vật dồi dào. Sự kết hợp này giúp bồi bổ cơ thể và làm ấm thận trong mùa lạnh.
- Nguyên liệu: 100g Đậu Nành (đã ngâm), 20g Mè Đen (đã rang thơm), 1 lít Nước.
- Thực hiện với MSLovePlus: Cho đậu nành và mè đen vào cối. Chọn chế độ "Sữa Hạt". Công nghệ nấu chín tự động của máy đảm bảo đậu nành được nấu sôi kỹ, loại bỏ các chất ức chế enzyme, giúp sữa dễ tiêu hóa hơn.
Với 5 công thức sữa hạt nóng này, bạn sẽ dễ dàng bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong những ngày đông lạnh giá. Máy làm sữa hạt cối thủy tinh Masuto MSLovePlus không chỉ là công cụ hỗ trợ mà còn là người bạn đồng hành tin cậy, đảm bảo từng ly sữa hạt bạn làm ra đều đạt đến độ thơm ngon, tinh khiết và an toàn tuyệt đối.
Khám phá ngay Masuto MSLovePlus và bắt đầu hành trình dinh dưỡng ấm áp của riêng mình TẠI ĐÂY.